Nagez Forme Santé
Présentation:
Bouger pour prévenir s’inscrit dans une démarche de santé publique. La sédentarité est un facteur responsable d’aggravation de multiples pathologies telles que les maladies cardiovasculaires, ostéo-articulaires, le diabète...
Les bienfaits provoqués par l’activité physique ou sportive sont reconnus par les acteurs du monde médical.
De ce constat le Club des Nageurs de Paris a investi le champ de la santé et du bien-être, en mettant en place l’activité NAGEZ FORME SANTE. La Natation peut ainsi offrir des actions complémentaires aux traitements médicaux ou être pratiquée en prévention. Le programme « Nagez Forme Santé » est labélisé par la Fédération française de Natation.
Ce projet très innovant est l’un des rares à proposer des solutions concrètes pour tous ceux qui veulent optimiser leur niveau d’activité physique et améliorer leur capital santé. L’important est de bouger de façon efficace et non pas de battre des records. La «performance » est adaptée à chacun afin de se sentir mieux et d’améliorer ainsi son état de santé. Il est encadré par un éducateur sportif formé à l’accueil et aux besoins des publics atteints de maladies. chroniques.
A qui s'adresse plus particulièrement cette activité?
Personnes en surcharge pondérale : Le milieu aquatique permet une activité en décharge articulaire, dorsale, musculaire (apesanteur). La natation augmente la dépense énergétique de base (thermorégulation).
Personnes à mobilité réduite : Public éloigné de la pratique sportive pour lequel on connaît les bénéfices de la pratique pour la santé et le bien-être.
Personnes âgées : Pour les maintenir en meilleure santé et les aider à demeurer autonome au fil des années.
Nous contactez nfscnp@gmail.com
